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一名62歲教授罹患糖尿病多年,但未積極治療,因頭頂掉髮嚴重,常戴運動帽遮醜。7年前開始治療糖尿病,因醣化血紅素高達16.0%,所以併用口服降血糖藥與胰島素注射治療;因平時應酬多、嗜吃甜點,目前血糖控制仍不理想,但已不再掉髮,原本的地中海型雄性禿頭已長出黑色頭髮 。
書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,台灣對胰島素訛傳嚴重,以致血糖無法有效控制,造成洗腎、併發症都在世界列名前茅。臨床觀察發現,許多男性病人在未看診前掉髮嚴重,但經過胰島素治療後,禿頭部位已長出許多黑色頭髮。
洪建德指出,當處於糖尿病前身的葡萄糖失耐,就會有掉髮現象;當糖尿病持續惡化,胰島素的分泌過少,血糖繼續升高,醣化血色素持續大於10%,就更容易產生明顯掉髮。臨床經驗發現,使用胰島素3個月,血糖獲得控制後,頭髮就會再恢復生長,且多已以黑色為主。
洪建德補充,處於糖尿病前身會掉髮,多是因胰島素阻抗(insulin resistance),是指脂肪細胞、肌肉細胞和肝細胞等,對正常濃度的胰島素,不能產生正常反應的現象,使這些細胞需要更高的胰島素濃度,才能產生反應,極多數胰島素阻抗的人,後來都進展到了糖尿病。許多大肚男,中廣體態,都是胰島素濃度高,血糖漸漸邊緣性升高,雖然還沒有糖尿病,但是掉髮、雄性禿卻是常見的症候之一。
控制血糖兩大原則,「學會如何參與治療血糖」與「坦然面對疾病」。每次用餐時,要先認識熱量與升糖指數,同時每天進行8000步快走運動,學習藥物作用曲線,飯後驗血糖,了解血糖的變化,學習如何駕馭失去回饋的血糖──胰島素環。坦蕩面對醣化血紅素(A1C)與自測血糖值SMBG,並找出血糖高低變化的原因,接受胰島素治療。
控制血糖改善掉髮!洪建德提醒,雄性禿或掉髮的成因是胰島素阻抗、或葡萄糖耐受異常、或新陳代謝症,是很常見的鐵三角。胰島素治療補充胰島素,口服藥治療降低胰島素阻抗,配合充分均?的飲食,提供人體所需營養,讓身體恢復正常的同化作用,胰島素阻抗也會變好,當惡性循環緩解後,頭髮仍有機會再生長。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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繼戴資穎之後,我國在印尼超羽賽又傳出捷報,目前世界滿額贈排名23的王子維,在昨天的比賽中,以21-16、21-18擊敗公認的羽球史上第一人林丹,順利挺進男單16強。
「超級丹」在今年因為場外和年紀因素,表現的並不好,排名已下滑到第8名,不過他仍是世界級的名將,並曾在2015年時擊敗過王子維,實力仍不容小覷。
在該戰首盤,王子維一度以1-5落後,但他不慌不忙、打出一波小高潮,將比分追成11-11,接著雙方開始纏鬥,王子維在最後關頭連取4分,以21-16拿下首盤勝利。
進入到第2盤後,王子維士氣大振,一度連拿10分,取得15-5的領先,不過林丹此時奮力一搏,將比數追到只剩下1分差,戰況又變得有些緊張。但是王子維挺住壓力,穩穩地拿下之後2分,再下一城,最終以直落二擊敗對手。
王子維在順利殺進16強後,下一輪將要對上香港選手伍家朗,有機會來挑戰自己生涯在印尼公開得最佳成績。
而在今天的比賽中,「羽球天后」戴資穎將要對上地主好手Gregoria Mariska,挑戰個人27連勝。
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