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每年名額一開放就搶光光的台北市免費老人健檢活動又來了！台北市衛生局今（15）日宣布，將從3月1日早上7點起開放網路取號及醫院現場登記服務，只要設籍台北市的65歲以上長者都可登記接受免費健檢，今年名額更加碼到4萬人。而獨居、低收入戶、身心障礙等特殊族群長者2月20日即可提前取號登記。

台北市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示，免費老人健檢名額年年搶手，去年開放3萬6千多人的名額也是全部搶光，今年由於配合醫院新增景美醫院，量能多了，因此名額加碼至4萬375人，但想登記的民眾依舊手腳要快。

為鼓勵台北市特殊族群長者使用老人健檢服務，台北市衛生局宣布，自106年2月20日早上7點起至2月23日晚上7點止，優先開放：65歲以上獨居長者、低收入戶、中低收入戶、身心障礙長者及55歲以上原住民等特殊族群長者可網路取號（網址為：）。

林夢蕙說，如果沒有網路資源的民眾，可撥打台北市衛生局老人健檢免費諮詢電話專線0800-031-889（服務時段為每日早上7：00至晚上7：00），將有專責電話客服人員提供諮詢服務及協助於網路系統上取號。

至於一般65歲以上設籍於台北市的老人，則自106年3月1日早上7點起才開放網路取號及醫院現場登記服務；網路開放時段為106年3月1日早上7點起至106年3月6日晚上7點止，或醫院額滿為止。

台北市衛生局特別提醒，台北醫學大學附設醫院今年取號服務完全採用網路登記，未開放現場登記；其餘30家皆有開放部分名額現場登記，現場登記時段一樣為3月1日早上7點開始至額滿為止。台北市今年提供A、B兩套老人健康檢查方案，供擇一受檢，A套每年皆可選擇，但去年已選擇B套（含腹部超音波）方案者，今年只能做A套，需間隔1年才可再選擇B套。

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「免疫系統」可說是身體的保全，站在第一線，阻擋侵入的病毒，良好的免疫力能使身體機能正常運作；一旦免疫機能失調，就可能讓病毒趁虛而入，大病小病不斷。要避免寶寶的免疫力失調，家長應該注意什麼呢？崇芳小兒科家庭醫學科聯合診所醫師曾崇芳建議，家中有嬰兒的家長，除了飲食、運動、生活習慣正常外，可再加強過敏預防。

免疫力的強弱除了取決於遺傳基因，也受到飲食、睡眠、運動、情緒等外來因素的影響。曾崇芳表示，過敏症狀造成的影響甚多，以常見的過敏症狀來說，異位性皮膚炎所引起的皮膚搔癢，會讓孩子搔癢抓不停，甚至破皮流血，反覆結痂，使得身體處於慢性發炎的狀態；鼻過敏會造成早上常常打噴嚏、流鼻水；氣喘則是天氣變化、上呼吸道感染及接觸過敏原時容易喘鳴、呼吸困難，容易影響睡眠品質，造成生活不便；腸胃發炎則容易干擾營養吸收，長期累積，就可能導致免疫機能失調，使寶寶處於易受外界疾病侵襲的狀態，因此從「過敏預防」做起，調整好體質是很重要的。

曾崇芳指出，過敏可以分為三個階段，第一階段，「在沒有過敏時，作好過敏預防，避免過敏的因子被誘發」；第二階段，「有輕微過敏症狀，盡快避免過敏原，避免持續曝露在過敏因子下，不斷刺激讓症狀反覆發作」；第三階段，「嚴重過敏，則要盡快就醫接受治療」。若是第一階段的防範沒有做好，寶寶出現過敏，就可能時常得面臨各種過敏症狀的侵擾。「預防勝於治療」，一般都會建議在還沒有症狀時，就積極幫寶寶做好環境清潔與飲食的調整！

大多數家長都知道環境清潔的重要性，會定期使用空氣清淨機或防蟎寢具，但卻容易忽略慎選飲食的重要性，曾崇芳說，寶寶的腸胃道尚未發育完全，唯有藉由飲食及環境的雙重把關，才能奠定良好的健康基礎。如果家長本身有過敏史，因寶寶飲食以奶為主，一般都會鼓勵媽媽盡可能哺餵母乳，但若遇到母乳不足或寶寶一歲後因種種因素無法哺餵，則建議使用部分水解蛋白配方來銜接，因為一般牛奶的蛋白質分子較大，容易被免疫系統視為過敏原，進而造成免疫系統過度反應，形成過敏；而部分水解蛋白配方就是將大分子牛奶蛋白質，切成不容易造成免疫系統過度反應的小分子蛋白，不只更容易吸收，還可以為寶寶調整體質，同時保有原本的營養價值，所以適合寶寶使用。

曾崇芳提到，身為小兒科醫師，可以理解家長有多麽重視寶寶的健康，根據德國長達25年的研究追蹤發現，部分水解蛋白配方對於調整寶寶的體質有很大的幫助。然而市面上的產品眾多，每家的技術也都不一樣，曾崇芳建議家長選擇有臨床實證的產品，為寶寶調整好體質。

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